Нужно помнить, что в холодную погоду не стоит лишний раз выходить из дома
О том, что важно знать и соблюдать во время нетипичных морозов жителям Волгоградской области сообщает МЧС и напоминает о простых правилах поведения, соблюдая которые можно предостеречь себя и своих близких от холода.
Нужно помнить, что в холодную погоду не стоит лишний раз выходить из дома и дышать морозным воздухом, выпускать на улицу детей и гулять со своими питомцами.
Когда выйти все-таки нужно, то желательно сначала подкрепиться чем-то достаточно калорийным.
Если вы вспотели или недавно вышли из душа, то стоит подождать с прогулками – болезнь не заставит долго себя ждать при таких условиях.
Удобная и сухая одежда - это необходимое условие. Во избежание обморожения стоит отказаться от тонких вещей и узкой обуви. Ноги особенно подвержены обморожению, если не носить теплых носков и стелек. Это касается и головного убора, меховых перчаток или варежек. Шарф это хороший способ защитить лицо от холодного ветра. Чем больше свитеров и маек на себя надеть, тем комфортнее будет нахождение на улице, так как тепло будет сохраняться.
Находясь на улице, желательно не стоять на месте, а постоянно двигаться. Это усиливает приток крови и согревает.
Курение на морозе затрудняет кровообращение, что повышает риск обморожения. А горячительные напитки не согревают. Алкоголь только способствует переохлаждению из-за ложного ощущения тепла, которое появляется за счет расслабленных капилляров. Не стоит забывать об этом в новогодние праздники.
Интересный факт: если на руку попадет бензин, то при низкой температуре воздуха это может привести к обморожению. В такой ситуации ни в коем случае нельзя растирать руку снегом.
В любых опасных случаях нужно сразу обращаться за медицинской помощью и не ждать, что все само согреется.
